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La natation : un sport adapté à tous
On le sait, pratiquer un sport de manière régulière est un outil essentiel pour rester en bonne santé plus longtemps. Alors que les professionnels recommandent 75 minutes de sport intensif par semaine, ou 150 minutes d’exercice modéré, les choix d’activités physiques sont...
Posted On 22 Nov 2021